MARDI 10 | YOGA DE L'ÉCOUTE [COMPLET]
Postures très douces proposées lors du traitement du cancer du sein, centrées sur l’alignement corps et esprit afin de sentir sa propre présence, se retrouver soi-même dans un corps souple et concentré d’énergie.
Une séance classique d’halta yoga, postures douces, étirements, respiration, relaxation.
Un véritable moment de bien -être et de lâcher prise avec le monde qui nous entoure.
Aucune contre indication à la pratique de cette séance – Adapté à tous les publics
Emmanuelle Athier : psychologue clinicienne du sport spécialisée en thérapie comportementale et cognitive et gestion du stress, éducatrice sportive orientée en pratiques douces.
Hôtel de ville de Saint-Alban
Square Georges Brassens
31140 Saint-Alban
Tél. : 05 62 75 93 93
Fax : 05 62 75 93 90
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Accueil : https://bit.ly/3pk3LpX
CCAS : https://bit.ly/46sLgQv
Horaires
Lundi, mardi, jeudi : 9h-12h | 14h-18h
Mercredi : 9h-12h | 13h30-18h
Vendredi : 9h-12h30 | 13h30-17h30
