Gymnastique volontaire

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Activités

A la recherche du bien-être

Lieu

Stade Marius Coudon

Renforcement musculaire cardio : Cours dynamique avec matériel (haltères, Balles, Elastibands, Barres lestées, Bâtons et Abdos Fessiers)

Streching : Étirements à la barre ou au sol avec ou sans matériel et abdos

Pilates : Méthode douce et progressive adaptée à tout individu, souhaitant harmoniser et gainer son corps.

Contact

Présidente

Valérie DJOAR

Stade Marius Coudon
31140 Saint-Alban

Tarifs section adultes

Les tarifs résidents Saint-Alban sont appliqués sur présentation d’un justificatif de domicile de moins de trois mois.

Adhésion familiale : Tarif préférentiel applicable à l’un des membres d’un même foyer fiscal uniquement

Frais divers (Licence, assurance obligatoire…) : 30€

GYM ADULTES

Saint-Alban : 120 €
Extérieur : 150 €

ADULTES/AQUAGYM

Saint-Alban : 165 €
Extérieur : 195 €

GYM SENIORS

Saint-Alban : 110 €
Extérieur : 140 €

SENIORS/AQUAGYM

Saint-Alban : 155 €
Extérieur : 185 €

AQUAGYM

Saint-Alban : 140 €
Extérieur : 170 €

Tarifs section jeunes

HORAIRES JEUNES

Baby Gym | jeudi : 17h15-18h15

Pitchouns | mercredi : 17h-18h

Galopins | mercredi : 15h-16h
Juniors | mercredi : 16h-17h
Ados | mardi : 19h30-20h30

Frais divers (Licence, assurance obligatoire…) : 25€

BABY GYM

Saint-Alban : 80 €
Extérieur : 90 €

GALOPINS

Saint-Alban : 80 €
Extérieur : 90 €

JUNIORS

Saint-Alban : 80 €
Extérieur : 90 €

PITCHOUNS

Saint-Alban : 80 €
Extérieur : 90 €

Les tarifs résidents Saint-Alban sont appliqués sur présentation d’un justificatif de domicile de moins de trois mois.

Adhésion familiale : Tarif préférentiel applicable à l’un des membres d’un même foyer fiscal uniquement.

Planning section adultes

LUNDI
Pilates débutant : 18h-19h
Pilates Confirmé : 19h-20h

MARDI
Gym douce : 9h30-11h30

Fitness : 15h-16h

Gym entretien : 18h30-19h30
Cardio renforcement : 19h30-20h30

MERCREDI
Gym oxygene : 18h30-19h30
Dance move : 19h30-20h30

JEUDI
Aéro move : 15h-16h

Swiss ball : 18h30-19h30

Body zen : 19h30-20h30
Intense cardio : 19h30-20h30
Aquagym: 19h- 20h

VENDREDI
Gym du dos : 8h30-10h

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