Venez participer aux actions de soutien, de prévention, d’écoute et de bien-être
Pour la première année, nous vous proposons un mois d’octobre rose, avec plusieurs rendez-vous d’information, de sensibilisation, de partage…
Les ateliers gratuits, sont animés par des professionnels, en petits groupes et sur réservation.
Une sélection d’ouvrages littéraires vous est proposée, par la bibliothèque au Centre culturel.
Vous pouvez faire un don à La Ligue en scannant le QrCode ci-contre
18h30 : Rendez-vous dans le jardin de la mairie pour créer un ruban humain rose.
Un temps de mémoire sera consacré pour se souvenir de toutes ces merveilleuses femmes qui ont rejoint les étoiles.
Ce moment sera animé par Pitchie, participante à The Voice 2021.
Foodtruck Crêpe&Beer, pour des crêpes roses salées/sucrées.
D’autres animations vous seront proposées.
Animé par Fabienne Hou – sophrologue
18h – Salle des mariages [Mairie] | 🕘 2h 👥 15
Un temps pour que les proches des malades expriment leurs ressentis et soient entendus.
Un temps pour mettre des mots sur les maux et trouver un apaisement.
Animé par Emmanuelle Athier – Psychologue clinicienne du sport
19h – Relais Petite Enfance [Crèche] | 🕘 1h 👥 15
Allier le corps et l’esprit pour un moment de détente et de bien-être. Des postures très douces proposées lors du traitement du cancer du sein, centrées sur l’alignement du corps et de l’esprit afin de…
Animée par KEA Music – Le soin par la musique
18h | 19h – Relais Petite Enfance [Crèche] | 🕘 1h 👥 15
Installez-vous confortablement et laissez-vous porter par le son des bols et autres instruments…. Les ondes sonores aident le corps et l’esprit à se détendre et à atteindre un lieu de méditation profonde.
Proposé par le SAAFC
Rencontre foot à 8 | SAAFC VS Valence Valderies
15h – Stade Fauré
Vente de crêpes (Sucre, Nutella, confiture) préparées par les résidents de Violette et Parme et Aquarellia.
Vente de goodies (rubans, porte-clefs, pins…)
Toutes les recettes seront reversées à la Ligue contre le cancer 31.
Animé par La Ligue contre le cancer 31
10h – Salle des mariages [Mairie] | 🕘 1h 👥 10
13h – séance réservée aux agentes
Démonstration du buste d’autopalpation présentant différents types de tumeurs que les participants doivent recherche et échanges autour du dépistage, ses modalités et les éventuelles idées reçues.
Animée par Sarah Gamboa – infirmière et sexothérapeute en santé sexuelle et droits humains
19h – Salle des mariages [Mairie] | 🕘 1h 👥 40
Dans l’épreuve de la maladie, il y a dégradation du sentiment de soi, de l’estime personnelle. Des modifications physiques et psychiques vont apparaître chez le malade et cela va affecter son intimité. Nous allons discuter autour de cette intimité malmenée parfois disparue et comment retrouver un état de bien être émotionnel.
Animé Stéphanie Bara : Créatrice de voyages libres au pays des mots
18h – Salle des mariages [Mairie] | 🕘 1h30 👥 10
Embarquez pour un séjour en mots, créativité, cohésion et confiance en soi. À partir d’une intention, les participants seront invités à écrire, s’en suivra un partage pour libérer les maux avec les mots. et les éventuelles idées reçues.
19h – Centre culturel | 🕘 3h 👥80
La compagnie Ultra Lux Météores vous propose un extrait du spectacle «Dès que possible, rejoignez la route en surbrillance», L’histoire d’une femme face aux médecins, à des symptômes incompréhensibles, à sa solitude.
Les fidèles du Club de lecture vous parleront d’une sélection d’ouvrages sur le sujet.
Tandis que Muriel Belouga vous embarquera dans une performance slamée.
Square Georges Brassens
31140 Saint-Alban
Tél. : 05 62 75 93 93
Fax : 05 62 75 93 90
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Lundi, mardi, jeudi : 9h-12h | 14h-18h
Mercredi : 9h-12h | 13h30-18h
Vendredi : 9h-12h30 | 13h30-17h30
